Белковый коктейль для похудения и с чем его едят
8 920 378 54 35
Личный кабинет

Иногда говорят, что лучше обычные продукты съем, чем ваш коктейль для похудения

Оказывается, ночью вырабатывается гормон роста, который разрушает жировую ткань. Но вырабатывается он у нас только в том случае, если в организм не поступают углеводы.

Если мы поужинали, то расщепление сложных углеводов занимает от 4 до 6 часов.

Если мы "нахомячились" за 2 часа до сна, то количество этого гормона в период нашего сна будет недостаточно и жировая ткань разрушаться у нас ночью не будет. Увы

Но и после ужина до сна, если потребуется, можно немного перекусить. Здесь самое главное, сделать правильный выбор

- натуральный йогурт 200мл. Не путайте с "Чудо" или "Активией" с добавками или прочей "живой едой". Натуральный йогурт ничего общего с ними не имеет. Смотрите, чтобы в составе не было сахара и похожих добавок.

- кефир (200 мл). Тут опять обращаем внимание на состав, чтобы было только молоко и закваска

питательный коктейль для похудения Welure (200 мл). Он имеет приятную густую консистенцию, у него нежная  воздушная пенка, по вкусу напоминает наши любимые сладости, а значит, идеальный коктейль для похудения для женщин. Кроме того, он поможет справиться с чувством голода и Вы заснете без желания чем-нибудь ещё подкрепиться. 

Иногда говорят, что лучше обычные продукты съем, чем ваш коктейль для похудения

Ну, что ж давайте разбираться

Мы подготовили таблицу для сравнения кбжу основных вариантов перекуса:
- натуральный йогурт 1,5%,

- кефир 1%,

- ряженка 4%  
- белковый коктейль для похудения Welure на молоке 1,5% или воде.